Bli med på BDO-Mila 2019

Et terrengløp for alle!

BDO-Mila er en serie terrengløp som BDO årlig arrangerer i samarbeid med langrennslandslaget og lokale idrettslag. Vi legger til rette for en sosial og sporty ettermiddag hvor alle kan delta, gjerne også de som ikke trener til vanlig. Det er gratis å delta for store og små.

Bedrifter deltar med sine ansatte. Vi har barne- og ungdomsfamilier som kommer, vennegjenger, enkeltpersoner, klubblag likeså. Eliteløpere møter breddeidrett og mosjonist.

BDO-Mila ble etablert i 2011 og det arrangeres i år på ni steder over hele landet. Redd Barna er en viktig støttespiller, og sammen retter vi oppmerksomheten mot utenforskap, og barn og unges rett til lek og fritid. Du kan lese mer om BDO på www.bdo.no

Distanser:

Utfordreren: 10 km
Du løper på tid og konkurrerer om du vil.

Mosjonsmila: 10 km
Du løper/går uten tidtaking.

Minimila: 5 km
Du løper/går uten tidtaking.

Micromila: ca 500 m
For de yngste. Uten tidtaking.

La BDO-Mila bli et mål for deg denne våren

Litt mosjon i hverdagen gir overskudd og gir økt fysisk og psykisk velvære. Landslagsløperne elsker å inspirere folk flest til å holde seg litt i bevegelse, gjerne utendørs, hver dag. Sammen med gutta på langrennslandslaget ønsker vi barn, ungdom, voksne, mosjonister og konkurranseløpere velkommen til BDO-Mila 2019!

Del din aktive hverdag og gi inspirasjon til andre!

Legg gjerne ut bilder om hvordan du holder deg i form og forbereder deg til BDO-Mila. Merk dine instagrambilder med #bdomila .

Følg BDO-MILA på instagram

#bdomila