BDO-Mila 2019
Molde

Torsdag 13. juni kl. 17:00
Retiro

Et gratis terrengløp som passer for de fleste

BDO har siden 209 vært sponsor av Norges Skiforbund Langrenn.
BDO-Mila er et årlig sosialt lavterskelløp for folk flest, som arrangeres i samarbeid med langrennslandslaget, og i Molde med Molde og omegn idrettslag (MOI).
Dette er en sporty ettermiddag hvor alle kan delta, også de som ikke trener til vanlig.
Sammen med gutta på langrennslandslaget ønsker vi barn, ungdom, voksne, mosjonister og konkurranseløpere velkommen.

Løpet har fire klasser:
Micromila (500 m) – For de yngste
Minimila (5 km) – Gå eller løp i ditt eget tempo
Mosjonsmila (10 km) – Du løper en mil i ditt tempo
Utfordreren (10 km) – Du løper på tid, og konkurrerer mot utøvere fra langrennslandslaget

Premier

Alle deltakere får en t-skjorte.
Premier til de tre beste i Utfordreren i både herre- og dameklassen.
Uttrekkspremier på startnummer til deltakere i Minimila og Mosjonsmila.

Program torsdag 13. juni
17.00 – Registrering/utdeling startnummer
17.40 – Velkommen og intervju med Niklas Dyrhaug og trener, Arild Monsen
17.45 – Oppvarming
18.00 – Start Micromila med Niklas og Arild som «harer»
18.15 – Start Mosjonsmila og Minimila
18.45 – Start Utfordreren med Niklas
19.40 – Premieutdeling