BDO-Mila 2019
Trondheim

Onsdag 15. mai kl. 17:30
Kristiansten Festning

BDO-Mila: Et gratis terrengløp som passer for de fleste!

BDO har siden 2009 vært sponsor av Norges Skiforbund Langrenn.
BDO-Mila er et årlig sosialt lavterskel terrengløp for folk flest, som arrangeres i samarbeid med langrennslandslaget.
Dette er en sporty ettermiddag hvor alle kan delta, også de som ikke trener til vanlig.
Sammen med noen av gutta fra skilandslaget, ønsker vi barn, unge, voksne, mosjonister og konkurranseløpere velkommen!

Langrennsløpere møter fotball- og håndballspillere, friidrett og mosjonister som liker en utfordring. Men det handler ikke om å bli den beste for alle, det viktigste er å utfordre seg selv.

Vi gleder oss til en god atmosfære for små og store også i år!

BDO-Mila har fire klasser:
Micromila (500 m) – For de yngste
Minimila (5 km) – Gå eller løp i ditt eget tempo
Mosjonsmila (10 km) – Du løper en mil i ditt tempo
Utfordreren (10 km) – Du løper på tid, og konkurrerer mot utøvere fra langrennslandslaget (NB! Begrenset antall plasser)

Gruppepåmelding er mulig, og gjøres slik: Meld på hver enkelt utøver individuelt, send deretter en samlet oversikt med klasse, fornavn og etternavn, fødselsår, bedrift/lag/klubb, til epost: bdomila@bssl.no. Fristen for gruppepåmelding er 10.mai.

 

Program onsdag 15. mai:
14.00: Utdeling av startnummer og t-skjorter (helt frem til de ulike løpene starter)

14.00: Etterpåmelding til Micromila

17.15: Oppvarming til Micromila

17.30: Velkomst og åpning (navn kommer)

17.45: Start Micromila

18.20: Start Minimila, Mosjonsmila og Utfordreren

19.45: Premieutdeling Topp 3 kvinner og herrer

Premier:
Alle deltakere får t-skjorte
De tre beste kvinnene og herrene i klassen Utfordreren får gavekort pålydende:

1.plass: 3000 kroner

2.plass: 2000 kroner

3.plass: 1000 kroner

 

Tilleggsinformasjon:
Vær ute i god tid – husk det er begrenset med parkeringsplass!